Behandlingar
Läs mer om mina behandlingar
Expert inom Gua Sha behandling
MB Gua sha technique®
En av de mest effektiva muskel-behandlingarna. Med ett verktyg skrapar man på insmord hud på områden där smärta och stagnation förekommer. Sätter igång cirkulation och flöde och rensar kroppen från slaggprodukter. Anti-inflammatorisk och immunförsvarshöjande.
Akupunktur
Med tunna nålar stimuleras särskilda punkter längs kroppens energibanor (meridianer) för att dämpa ett överskott eller stärka en svaghet. Kommunikationen mellan meridianerna förbättras och blodcirkulationen ökar. Akupunkturnålarna är sterila engångsnålar av rostfritt stål. Akupunkturbehandlingen utgår från den Kinesiska medicinens princip yin och yang -balans/obalans.
Koppning
Koppar sugs fast på huden. En djupgående metod som rensar kroppen från slaggprodukter, ökar cirkulation av blod och lymfa och stärker immunförsvar. Populärt som muskelmobilisering inom en rad olika idrotter på elitnivå
Sport/Idrotts-behandling
Behandling med fokus på sport/idrotts-utövare där Gua sha -skrapmassage kombineras med koppning och akupunktur.
Med träning och fysiskt aktivitet kommer alltid en risk för skador, överbelastning eller värk. Du som spenderar mycket tid på tex gymmet vet hur axel, nacke eller ryggsmärta kan begränsa din träningsrutin.
Dorn terapi
Dorn method utvecklades av tysken Dieter Dorn för 30 år sedan och är nu en vanligt terapiform i Tyskland vid behandling av ryggvärk och andra besvär med axel, nacke, rygg och leder.
Man applicerar mjuka rörelser och lätta tryck för att justera och korrigera felställningar i ryggrad och leder som tex korrigera olika långa ben. Arbetssättet är mjukt och det sker ingen ”knäckande”.
NADA - öronakupunktur
En fempunkts-kombination av öronakupunktur som används främst vid beroende och abstinens men är även effektiv vid oro, ångest, nedstämdhet, depression och sömnproblem. Behandlingen är avslappnande och används också som stressbehandling.
Kan kombineras eller ersättas av akupressurplåster (kulplåster) som också är effektiv vid andra symtom tex allergi, spända käkar, magproblem, astma, huvudvärk.
Kosmetisk akupunktur
Ansiktsbehandling med nålar som balanserar de inre organen samtidigt som man stimulerar blodflödet upp till ansiktet så att hud- och bindvävscellerna får optimalt med näring och syre. Detta ger en vacker lyster i huden och klara ögon. Man stimulerar också kollagen och elastinproduktionen, vilket gör linjerna i ansiktet mjukare samt skapar spänst och lätt lyft.
För full effekt krävs en kur på minst 10 behandlingar. Dessa bör läggas 1-2 ggr/vecka för bästa resultat.
Hur lång tid är ett besök?
Ett besök tar från ca 45 min – 75 min beroende på vad man bokar. Första besök är alltid minst 60 min såvida man inte bokar en av de specifika behandlingarna.
Hur mår kroppen efter ett besök?
Man kan eft ett besök bli lite trött, ofta skönt avslappnad. Vissa kan få lite ”spänningar släpper” huvudvärk en stund efter. De flesta känner ett lugn. Vissa får mycket energi.
När kan jag träna efter en behandling?
Efter muskelbehandling skall man vila från tung träning i två dagar efteråt.Efter akupunkur-behandling kan man träna när man vill.
När ska jag uppsöka dig?
Du skall besöka mig när du har akuta besvär, vill förebygga akuta besvär och vid långvariga besvär. Även vid regelbunden underhållsbehandling.
Vad ska jag tänka på innan och efter en behandling?
Man skall inte äta precis innan behandling. Inte heller dricka kaffe innan. Efteråt skall man helst vila och inte bli kall, speciellt om nacken. Man skall även vara medveten om att man kan få röda märken efter koppor och skrapbehandling som sitter några dagar.
Hur vet jag vilken behandling jag ska boka?
Första gången bokar man en ”första behandling” på 60 min MB Gua sha technique, akupunktur mm om man inte vill ha mer specifika behandlingar som tex antistress-behandling eller annat, då bokar man det.
Hur ofta bör jag gå på en behandling för att uppnå effekt?
De flesta behandlingar är kur-behandlingar och rekommendationen är att gå minst 4 beh. Varje eller varannan vecka helst. Många går sedan regelbundet en gång/mån som underhåll.
Är det någon behandling som rekommenderas / inte rekommenderas vid någon sjukdom/ medicinering?
MB Gua sha technique och koppning skall man vara försiktig med efter tex stroke, blodpropp eller vid bindvävssjukdomar.
